Ιατρική ημερίδα στον Παλαμά με θέμα: «Τα μυστικά του ύπνου, οι διαταραχές του, η πρόληψη και η αντιμετώπισή τους» ^Κύριο

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή  13 Νοεμβρίου 2016,στις 11 πμ, στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Δήμου Παλαμά. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διαλέξεις των παιδιάτρων Ελευθερίου Μουτσάνα και Ευανθίας Τριβάρα. Ο παιδίατρος Ελευθέριος Μουτσάνας θα αναπτύξει το θέμα «Τα μυστικά του ύπνου, οι πρωτοπαθείς διαταραχές του και η πρόληψη της αϋπνίας» και η παιδίατρος Ευανθία Τριβάρα θα αναπτύξει το θέμα «Οι δευτεροπαθείς διαταραχές του ύπνου και η αντιμετώπισή τους». Στον ίδιο χώρο θα υπάρχει έκθεση βιβλίου σχετιζόμενη με τον ύπνο.
 
Το θέμα της ημερίδας είναι πολύ σημαντικό, αφού ο ύπνος καταλαμβάνει το 1/3 της ζωής του ανθρώπου και διαταραχές του ύπνου παρουσιάζει το 1/3 των παιδιών και ενηλίκων. Θεωρείται ότι ως τώρα δεν δόθηκε η πρέπουσα προσοχή για τη σημασία της λειτουργίας του ύπνου για τη μνήμη, τη μάθηση αλλά και για την ψυχική και σωματική υγεία των ανθρώπων -παιδιών και ενηλίκων. Οι αποκτηθείσες, όμως, γνώσεις τα τελευταία χρόνια οδηγούν στο συμπέρασμα ότι ο καλός ύπνος, μαζί με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, είναι από τις πιο βασικές προϋποθέσεις για την επίτευξη καλής υγείας και κατά συνέπεια μακροζωίας.