Δράση του 2ου Γενικού Λυκείου Καρδίτσας για την Ψυχική Υγεία ^Κύριο

Η πρωτοβουλία είχε ως στόχο να ενημερωθούν οι μαθητές/-τριες για τη σημασία της προάσπισης της ψυχικής υγείας στην καθημερινή ζωή και να αναδειχθεί η δύναμη της τέχνης και του λόγου ως μέσων έκφρασης, επικοινωνίας και ψυχικής ισορροπίας.

Η εκδήλωση ξεκίνησε με προβολή βίντεο από την Ψυχολόγο-εκπαιδευτικό, κα. Όλγα Μούστου, η οποία στη συνέχεια (με αφορμή συγκεκριμένα συμβάντα του βίντεο) ενέπλεξε τους μαθητές σε ενεργό συζήτηση πάνω στο μείζον θέμα της ψυχικής υγείας των εφήβων επισημαίνοντας ότι η αυτοφροντίδα, η συναισθηματική έκφραση, κυρίως μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, και η ανθεκτικότητα είναι ύψιστης σημασίας για τη διαχείριση του άγχους και των προβλημάτων που ενίοτε ανακύπτουν και κατά επέκταση για την προάσπιση και ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας στην καθημερινότητα. Το βίντεο αποτέλεσε αφορμή για έναν ουσιαστικό διάλογο μεταξύ μαθητών και ψυχολόγου με ανταλλαγή σκέψεων και προβληματισμών πάνω στο πώς αντιλαμβανόμαστε και φροντίζουμε τη δική μας ψυχική υγεία.

Ακολούθησε παρουσίαση PowerPoint με έργα διάσημων ζωγράφων, όπως είναι «Η κραυγή» (The scream) του Νορβηγού ζωγράφου Edvard Munch, «Η έναστρη νύχτα» (Starry Night) του Ολλανδού Vincent Van Gogh , η «Γκερνίκα» (Guernica) του Ισπανού Pablo Picasso και το «Πληγωμένο Ελάφι» (The wounded deer) της Μεξικανής Frida Kahlo.

Η εκπαιδευτικός του σχολείου κ. Μακρή Σοφία (κλ. ΠΕ06) που είχε προετοιμάσει και αναλάβει την παρουσίαση σχολίασε τα έργα, υπογραμμίζοντας ότι η συμβολή της τέχνης και δη της ζωγραφικής στην έκφραση συναισθημάτων που δεν μπορούν να ειπωθούν με λόγια είναι καθοριστική. Κατέστη, επομένως, σαφές ότι η τέχνη λειτουργεί ως καθρέφτης της ανθρώπινης ψυχής και ως μέσο συναισθηματικής απελευθέρωσης και ψυχικής ανθεκτικότητας (resilience).

Επίσης, μέσα από αποφθέγματα του κορυφαίου λιβανεζο-αμερικανού λογοτέχνη (μυθιστοριογράφου / ποιητή) Χαλίλ Γκιμπράν οι μαθητές/-τριες μας διδάχθηκαν πως «η στάση σου απέναντι στη ζωή θα καθορίσει και τη στάση της ζωής απέναντί σου» και πως πρέπει «να είσαι ευγνώμων για τις δύσκολες στιγμές, σου έδειξαν πόσο δυνατός μπορεί να είσαι!» ‘

Τέλος, αντλώντας έμπνευση από τη συγκεκριμένη δράση, μαθητές και μαθήτριες της Α΄ τάξης ανέλαβαν να φτιάξουν με χαρτόνι το δέντρο της ψυχής γράφοντας στα μισά φύλλα του όλα τα αρνητικά συναισθήματα που συχνά κατακλύζουν την ανθρώπινη ψυχή και στα υπόλοιπα μισά όλα αυτά που μας βοηθούν να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά αναπτύσσοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη, η οποία περιλαμβάνει μεταξύ άλλων την αυτογνωσία, την παραδοχή των συναισθημάτων και τον αυτοέλεγχο.

Η εκδήλωση έκλεισε με την προβολή ολιγόλεπτου βίντεο «Τύπωσε την είδηση, όχι το στίγμα» και με το μήνυμα ότι η ψυχική υγεία είναι το θεμέλιο της ανθρώπινης ύπαρξης και ότι η τέχνη και η λογοτεχνία μπορούν να γίνουν αληθινά καταφύγια ψυχής — πηγές δύναμης, κατανόησης και ελπίδας για όλους, διότι κάθε έργο τέχνης κρύβει ένα κομμάτι ελπίδας — ένα φως που θυμίζει πως, ακόμα και στο σκοτάδι, η ψυχή μπορεί να λάμψει! Ευχαριστούμε την κα. Ευγενία Θέου, Φιλόλογο του σχολείου μας, για την συνεχή επικοινωνία της με την κα. Μούστου.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: κα. Σοφία Μακρή (καθηγήτρια Αγγλικών 2ου ΓΕ.Λ. Καρδίτσας)

2ο ΓΕΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ