7 λόγοι για να κάνει το παιδί μου aerial και yoga!

Aerial Arts & Yoga Kids:

1. Δημιουργικότητα – διασκέδαση: Σε μια εποχή γεμάτη απαιτήσεις η aerial yoga προσφέρει στα παιδιά μια απόλυτα δημιουργική και μη ανταγωνιστική διέξοδο. Η άσκηση μετατρέπεται σε ακροβατική περιπέτεια, ενώ ενδυναμώνει όλο το σώμα!
2. Μείωση της διάσπασης προσοχής: Η διάσπαση προσοχής λόγω των υπερβολικών εικόνων και ερεθισμάτων μειώνεται. Τα παιδιά μαθαίνουν  αυτοσυγκέντρωση με αποτέλεσμα να αυξάνουν την προσοχή και τη μνήμη, δεξιότητες απαραίτητες στο σχολείο.
3. Αυτοπεποίθηση και θάρρος: Τα παιδιά ξεπερνούν τους φόβους τους, αποκτούν αυτοεκτίμηση και σιγουριά στις δυνάμεις τους.
4. Διαχείριση άγχους: Η χαλάρωση στο κουκούλι της αιώρας και οι τεχνικές αναπνοής μειώνουν το στρες και αυξάνουν τη συναισθηματική ρύθμιση. Η ένταση της καθημερινότητας ελέγχεται με αποτέλεσμα την ψυχολογική ευεξία.  
5. Αυτογνωσία – αυτοέλεγχος: Μέσα από τις ασκήσεις τα παιδιά αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και μαθαίνουν να τα ελέγχουν
6. Ευλυγισία, ενδυνάμωση, αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης, σωστή στάση σώματος και περπατήματος.

Παιχνιδοποίηση των ασκήσεων: Τα παιδιά αθλούνται και γυμνάζουν όλο το σώμα τους μέσα από τη φυσική τους ροπή στο παιχνίδι! 

Κλείστε τώρα το ραντεβού σας στο Monkeyzz και ελάτε αυτό το Σάββατο για μια όμορφη εμπειρία που θα μείνει αξέχαστη σε μικρούς και μεγάλους!

Δώστε φτερά στα παιδιά σας!

Τηλ. 244155012, 6985665518

Instagram: @monkeyzz_studio | @elinabeneki.

Αγίου Σεραφείμ 4, Καρδίτσα, (απέναντι από την εκκλησία Αγ. Σοφίας).

Μπενέκη Ελίνα – Θεατρολόγος ΕΚΠΑ, Μ.Α. Θεατρικό παιχνίδι στην εκπαίδευση, ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας, πιστοποιημένη Yoga Teacher 200HR

Monkeyzz Studio