Ξενώνας Ζέφυρος: Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας - Στίγμα και Ψυχική ασθένεια Κύριο
- μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- Κατηγορία Υγεία
Όταν ένας άνθρωπος αντιμετωπίζει πρόβλημα ψυχικής ασθένειας, μπορεί να ανησυχεί για το τι θα σκέφτονται οι άλλοι για εκείνον.
Σε πολλές περιπτώσεις, ένας τρίτος δεν μπορεί να καταλάβει αν παρουσιάζει ένας συνάνθρωπός του συμπτώματα κάποιου προβλήματος. Μερικές φορές όμως, ο φόβος ότι κάποιος μπορεί να καταλάβει την ψυχική ασθένεια, είναι αρκετός για να προκαλέσει ανησυχία.
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να περιλαμβάνουν τη διπολική διαταραχή, την κατάθλιψη, την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή (OCD), την διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) και τη σχιζοφρένεια.
Τι είναι το Στίγμα;
Οι άνθρωποι συχνά έχουν αρνητική απόψη και στάση για τα πράγματα και ομάδες ανθρώπων που δεν κατανοούν. Το θέμα των στερεότυπων αντιλήψεων για ομάδες και εθνότητες έχει προβληματίσει πολύ την κοινωνική ψυχολογία, επειδή οι αρνητικές στερεότυπες αντιλήψεις για κάποια εθνότητα ή ομάδα ανθρώπων, μπορεί να γίνουν αντικείμενο εκμετάλλευσης από διάφορους φορείς και στο παρελθόν κυβερνήσεις.
Το φαινόμενο κατά το οποίο όλα ή περισσότερα τα χαρακτηριστικά κάποιου στερεότυπου έχουν αρνητική συναισθηματική φόρτιση, ονομάζεται από τους κοινωνικούς ψυχολόγους προκατάληψη και στίγμα όταν αναφέρεται σε προβλήματα ψυχικής υγείας.
Πότε επικρατεί το στίγμα;
Όταν ο άνθρωπος:
• δεν καταλαβαίνει το πρόβλημα ψυχικής υγείας ή πιστεύει ότι μπορεί να είναι αντικείμενο γέλιου.
• δεν συνειδητοποιεί ότι κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας αποτελεί μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί και να αντιμετωπιστεί.
• θεωρεί ότι ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι "φταίξιμο του ίδιου του ατόμου" ή ότι μπορεί να "το ξεπεράσει μόνο του".
• φοβάται ότι μπορεί κάποια μέρα να αντιμετωπίσει ο ίδιος ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας.
• είναι νευρικός όταν βρίσκεται γύρω απο κάποιο άτομο που έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας.
Επίσης, ένα άτομο με πρόβλημα ψυχικής υγείας μπορεί να αισθανθεί ντροπή ή ενοχή σχετικά με αυτό. Μπορεί να μην θέλει ο εργοδότης του ή ακόμα και οι φίλοι του να το γνωρίζουν. Αυτό ονομάζεται «αυτο-στίγμα» και μπορεί να εμποδίσει τον άνθρωπο από να ζητήσει βοήθεια και να προβεί σε θεραπεία ή ακόμη και στην εύρεση εργασίας.
Μερικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τα προβλήματα ψυχικής υγείας, είναι οι ακόλουθοι:
• Η επίγνωση ότι το πρόβλημα της ψυχικής υγείας κάποιου ανθρώπου είναι ένα ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί.
• Οι συζητήσεις για τα στάδια ανάρρωσης μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένα άτομο με κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας.
• Η επίδειξη των δυνάμεων και των ταλέντων του ανθρώπου που έχει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι επίσης σημαντική, προκειμένου να μην το εμποδίσει σε πράγματα που επιθυμεί να κάνει.
• Ο άνθρωπος που παίρνει βοήθεια είναι εκείνος που θα περάσει το μήνυμα για το πως θέλει να του συμπεριφέρονται και πώς θεωρεί ότι αξίζει να το αντιμετωπίζουν. Ο αυτοσεβασμός είναι εκείνος που μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα για όλους.
• Η αποδοχή ότι μπορεί να χρειαστούν διαλείμματα κατά τη διάρκεια κάποιων δραστηριοτήτων του ανθρώπου. Τα συμπτώματά του μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη την επικέντρωση στην εκτέλεση καθημερινών πράξεων για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η συνεργασία με την οικογένεια και το γιατρό του ανθρώπου μπορεί να τον βοηθήσουν να θέσει τους στόχους του. Η γνώση των αλλαγών που θέλει να κάνει στη ζωή του, ενισχύει σημαντικά την προσπάθεια προσαρμογής του στη νέα φάση που βρίσκεται.
ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΧΙΛΛΕΑΣ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ & Δ/ΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΞΕΝΩΝΑ ΖΕΦΥΡΟΣ - 5η Υ.Πε. ΠΕ.Δ.Υ.Ψ.Υ
Διαβάστε επίσης:
-
Στην τελική ευθεία για την χρήση των διαμερισμάτων του Πολυχώρου Κοινωνικής Αλληλεγγύης του Δήμου Καρδίτσας
20 Σεπτεμβρίου 2026, 16:52 -
Τη Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου η κηδεία του Γεώργιου Βάρρα
20 Σεπτεμβρίου 2026, 11:20 -
Προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης τη Δευτέρα (21/9) σε Καλογριανά, Κρανιά και στην περιοχή του φράγματος λίμνης Πλαστήρα
20 Σεπτεμβρίου 2026, 10:58 -
Την μνήμη των Ελλήνων της Μικράς Ασίας τίμησε η Καρδίτσα (+Φωτο +Βίντεο)
20 Σεπτεμβρίου 2026, 11:33