Άρθρα

Είναι αλήθεια ότι τώρα το καλοκαίρι προτιμάμε να τρώμε light αλλά ταυτόχρονα νόστιμα φαγητά.

Το καλοκαίρι με τον ήλιο η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση ενώ οι ρυτίδες μας γίνονται πιο έντονες.

Ένα μικρό σπίτι έχει τα καλά του έχει όμως και τα κακά του. Τα ίδια βέβαια έχει κι ένα μεγάλο.

Το μακιγιάζ μπορεί να μας ομορφαίνει και να μας καλύπτει τις ατέλειες, ωστόσο κρύβει κάποιους κινδύνους που σίγουρα δε γνωρίζεις!

Η φύση μας έχει προικίσει με το παραπάνω με τα δώρα της. Ένα από αυτά είναι τα φρούτα.

Ο ήλιος και το αλάτι της θάλασσας καταστρέφουν τα μαλλιά πόσο μάλλον όταν είναι βαμμένα.

Οι ανάγκες του δέρματός μας διαφέρει από εποχή σε εποχή. Άλλες είναι το χειμώνα κι άλλες το καλοκαίρι.

Είναι αλήθεια η ζωή που έχουμε είναι γεμάτη άγχος. Προβληματιζόμαστε πιο έντονα, αγχωνόμαστε πολύ για πράγματα όχι και τόσο σοβαρά ενώ δεν έχουμε καθαρό νερό για να βρούμε μία διέξοδο.

Είναι αλήθεια ότι το καλοκάιρι θέλουμε να προσέχουμε τη διατροφή μας. Όμως οι πειρασμοί ειναι πολλοί και πρέπει να αντιστεκόμαστε.

Η αυπνία οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Αν εσύ τελευταία έχεις παρατηρήσει αλλαγές στον ύπνο σου πρέπει να σιγουρευτείς αρχικά αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας και δεύτερον αν τρως τις παρακάτω τροφές.