Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Αν και ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να μειώσετε την ολική χοληστερίνη σας, είναι σημαντικό να μπορέσετε ταυτόχρονα να αυξήσετε την υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (high-density lipoprotein - HDL) χοληστερόλη σας.

Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν τις αρτηρίες σας

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, την αρτηριακή σας πίεση και τη φλεγμονή, δηλαδή τους κύριους “ενόχους” της καρδιαγγειακής νόσου.

"Δέκα μύθοι για τον καρκίνο του μαστού" του Ευ. Φιλόπουλου

Ο καρκίνος του μαστού δεν θεωρείται πια επάρατος νόσος όπως μέχρι πριν από κάποια χρόνια, καθώς η επιστήμη έχει να επιδείξει σημαντική πρόοδο στη θεραπεία του, ωστόσο παραμένει μία νόσος που συνοδεύεται  από βαρύ φορτίο παρανοήσεων και προκαταλήψεων  ιδίως σχετικά με το πιο σημαντικό κομμάτι, αυτό που αφορά την πρόληψη των γυναικών.  

Παιδοφιλία: Η μάστιγα της εποχής -Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας

Τα περιστατικά παιδεραστίας συνεχώς αυξάνουν. Στην Ελληνική Αστυνομία η αρμόδια Υποδιεύθυνση προσπαθεί να διαλευκάνει και να προστατέψει τα θύματα. Αλήθεια, ποιο είναι το προφίλ του διεστραμμένου δράστη, τι πρέπει να προσέχουν παιδιά και γονείς;

Ποιές είναι οι λειτουργίες των νεφρών και πόσο σημαντικές είναι για τον οργανισμό;

Οι νεφροί είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού τα οποία βρίσκονται δεξιά και αριστερά της σπονδυλικής στήλης στο ύψος της μέσης στον οπισθοπεριτοναικό χώρο. Δουλεύουν αδιάκοπα και ακούραστα επιτελώντας πολύ σημαντικές και κρίσιμες λειτουργίες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

12 λόγοι για να αρχίσετε άμεσα να τρώτε ρόδι!!!

Αντιγηραντικές ιδιότητες

Η μεγάλη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά στο ρόδι το βάζει σε αρκετά υψηλή θέση στα τρόφιμα με τη μεγαλύτερη απορροφητικότητα των ελεύθερων ριζών. Η δράση των ελεύθερων ριζών, για όσους δεν γνωρίζουν, είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που οδηγούν στη γήρανση του δέρματος και τις συνεπαγόμενες ρυτίδες.

"Η ρήξη του μηνίσκου και η θεραπεία του σήμερα" άρθρο του Dr. Περικλή Παπαλού

Η μηνισκική βλάβη αποτελεί την πιο κοινή τραυματική βλάβη του γόνατος και η αντιμετώπισή της είναι η πιο συχνή αιτία ορθοπεδικών επεμβάσεων. Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, οι μηνισκικές βλάβες αναφέρονται σε ποσοστό 61-66% ανά 100.000 κατοίκους, οι περισσότερες εκ των οποίων αντιμετωπίζονται με μηνισκεκτομή.

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΑ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΝΑ ΔΗΜΟ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ