Άρθρα

Το cheesecake είναι από τα πιο ωραία καλοκαιρινά γλυκά κι αγαπημένο  των Αμερικανών.  Όμως και στην Ελλάδα έχει αρκετούς φανατικούς οπαδούς.

Ο καιρός ανοίγει σιγά σιγά κι όσο φτάνουμε προς το καλοκαίρι θα καλούμε στο σπίτι κόσμο για να αράζουμε στη βεράντα και να πίνουμε κοκτέιλ. Φυσικά δεν έχουμε όλοι μεγάλη βεράντα.

Οι περισσότεροι από μας τρώμε με το κουτάλι τη μερέντα. Η σοκολάτα είναι ο πιο γλυκός πειρασμός και κανείς δεν αντιστέκεται.

Τα ωραία, πλούσια και υγιή μαλλιά λίγες γυναίκες τα έχουν γι’ αυτό και κλέβουν τις εντυπώσεις. Αν τα δικά σου είναι ταλαιπωρημένα από τις βαφές και το πιστολάκι δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις καλύτερες συμβουλές από τους μετρ του είδους.

Αυτή η εποχή της Άνοιξης θεωρείται η πιο ‘’βαριά’’ του χρόνου. Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας από το πρωί ως το βράδυ μας κάνει να νιώθουμε από τη μία χαρούμενες και από την άλλη μελαγχολικές.

Το γιαούρτι είναι η κατάλληλη τροφή για μας τους μεγάλους όταν θέλουμε να χάσουμε τα κιλά. Το συνδυάζουμε με δημητριακά και μέλι και παίρνουμε τα απαραίτητα συστατικά χωρίς να επιβαρυνόμαστε με περιττές  θερμίδες.

Οι περισσότερες γυναίκες φεύγουμε το πρωί από το σπίτι και γυρίζουμε αργά το απόγευμα και κάποιες φορές βράδυ.

Όταν μία γυναίκα αποκτήσει κι άλλο ρόλο στη ζωή της, αυτόν της μητέρας που είναι και ο πιο σπουδαίος, αλλάζει συνήθειες και κάποιες φορές εγκαταλείπει τον εαυτό της.

Τα αδύνατα πόδια ειδικά τώρα το καλοκαίρι τραβούν τα βλέμματα πάνω τους. Αν δεν έχεις σκοπό να πας γυμναστήριο και να κάνεις σωστή διατροφή εντατικά τότε σου έχουμε το τρικ εκείνο που θα κάνει τα πόδια σου να φαίνονται πιο αδύνατα ακόμη και 3 κιλά.