Άρθρα

Η yoga αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα, είναι εκπληκτική γυμναστική. Οι ασκήσεις της πρέπει να γίνονται με την καθοδήγηση του δασκάλου.

Το παστίτσιο είναι από τα αγαπημένα μας ελληνικά φαγητά. Αν δεν είσαι λάτρης του κιμά, εμείς σου έχουμε μία συνταγή η οποία θα σε ξετρελάνει..

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Ειδικά όταν κάνεις δίαιτα. Μερικά από αυτά όμως είναι προς αποφυγή γιατί αντί να σε αδυνατίσουν….σε παχαίνουν! Κι αυτό δεν το λέμε εμείς αλλά κορυφαίοι διαιτολόγοι μετά από έρευνες που έχουν κάνει.

Εμείς οι γυναίκες από τη μία θέλουμε να περιποιηθούμε τον εαυτό μας από την άλλη όμως δεν έχουμε τον άπλετο χρόνο γι’ αυτό.

Οι πρωτάρες μανούλες έρχονται αντιμέτωπες με πρωτόγνωρες καταστάσεις κι είναι πολύ λογικό. Γι’ αυτό και συμβουλεύονται ή τις μητέρες τους ή τις μαίες.

Ένα παιδί καλό είναι να μάθει να τρώει υγιεινά από πολύ μικρή ηλικία και σε αυτό θα παίξει ρόλο η δική σας καθοδήγηση.

Η σοκολάτα είναι πειρασμός και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν. Τα τρουφάκια σε όποιον βρεθούν μπροστά του καταναλώνονται σε λίγη μόνο ώρα.

Η ψαλίδα είναι ο εχθρός του μαλλιού. Δεν τα αφήνει να μακραίνουν και σπάνε πολύ εύκολα. Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε μία εύκολη μάσκα προκειμένου η ψαλίδα να εξαφανιστεί δια μαγείας.

Ο ήλιος όσο απαραίτητος είναι για τον οργανισμό τόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα. Ειδικά τα μικρά παιδιά πρέπει να παίρνουν αυστηρά μέτρα προστασίας. Ακολουθώντας 5 απλούς, βασικούς κανόνες, το παιδί σας μπορεί να απολαμβάνει άφοβα τον ήλιο χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις.

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου και ο πιο πιστός. Τι καλύτερο από το να τον έχεις μαζί σου όταν γυμνάζεσαι και ειδικά όταν τρέχεις.