Κέντρο Πρόληψης Καρδίτσας – 1ο ΕΠΑΛ Μουζακίου: Προαγωγή της ψυχικής ανθεκτικότητας στο σχολικό πλαίσιο ^Κύριο

Τι είναι η Ψυχική Ανθεκτικότητα;

Η Ψυχική Ανθεκτικότητα (ΨΑ) αναφέρεται: - Στην ικανότητα των παιδιών και εφήβων να αναπτύσσουν θετικά επιτεύγματα παρά τις δυσμενείς συνθήκες (π.χ. οικονομικές δυσκολίες, οικογενειακές κρίσεις).

- Στην προσαρμοστικότητα απέναντι σε παρατεταμένο στρες ή τραυματικές εμπειρίες (π.χ. απώλεια, καταστροφές).

Στη δυνατότητα ανάκαμψης και ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων μέσα από τις δυσκολίες.

Όπως επισημαίνουν ερευνητές, η ΨΑ ενισχύεται μέσω προσωπικών χαρακτηριστικών (π.χ. κοινωνικές δεξιότητες, αισιόδοξη στάση) και περιβαλλοντικών παραγόντων (π.χ. στήριξη από οικογένεια και σχολείο).

Το Σχολείο ως Κλειδί Ανάπτυξης της Ψυχικής ΑνθεκτικότηταςΤο ΕΠΑΛ Μουζακίου, υπό την καθοδήγηση της διευθύντριας κ. Γεωργίας Αμπατζή και του κ. Δημήτρη Παρλαβάντζα (Κλινικός Ψυχολόγος – Εκπαιδευτικός και Στέλεχος Πρόληψης του Κέντρου Πρόληψης Καρδίτσας), υλοποίησε ένα πρόγραμμα τεσσάρων συναντήσεων, όπου οι μαθητές και μαθήτριες:

1. Ανέπτυξαν ενδογενείς παράγοντες Ψυχικής Ανθεκτικότητας, όπως:

- Κοινωνικές δεξιότητες (επίλυση προβλημάτων, έλεγχος παρορμητικότητας).

- Αυτοπεποίθηση, ευελιξία και αίσθημα αυτοαξίας.

2. Ενισχύθηκαν μέσω περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως:

- Δημιουργία θετικών σχέσεων με ενήλικες που νοιάζονται.

- Συμμετοχή σε δραστηριότητες με σαφή όρια και ευκαιρίες για λήψη αποφάσεων.

3. Δοκίμασαν βιωματικές τεχνικές (συνεργατική μάθηση, ενεργητική ακρόαση, εργασία ομάδων) για την καλλιέργεια της πολλαπλής νοημοσύνης.

Το πρόγραμμα συνέβαλε στη βελτίωση της σχέσης των μαθητών/τριών με το σχολείο, στην ανάπτυξη θετικής αυτοεικόνας και μείωση συμπτωμάτων στρες και στην ενίσχυση της ακαδημαϊκής και κοινωνικής επάρκειας.

«Η Ψυχική Ανθεκτικότητα δεν είναι έμφυτη, αλλά μπορεί να καλλιεργηθεί», τόνισε ο κ. Παρλαβάντζας.

«Το σχολείο είναι ο ιδανικός χώρος για να μαθαίνουν τα παιδιά να αναπηδούν από τις δυσκολίες».

Η εμπειρία αυτή μάς έδειξε ότι η προληπτική δράση μπορεί να αλλάξει ζωές. Στόχος του σχολείου μας είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον μάθησης, όπου κάθε παιδί θα έχει τα εργαλεία να ανθίσει παρά τις δυσκολίες.

1ο ΕΠΑΛ ΜΟΥΖΑΚΙΟΥ