Πολιτιστικός Αθλητικός Όμιλος Καρδίτσας: Έναρξη Μαθημάτων Aqua Aerobic και Baby Swimming Κύριο
- μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- Κατηγορία Άλλα Αθλήματα
- Εκτύπωση
Μέσα στα πλαίσιο των δραστηριοτήτων του συλλόγου μας, θα θέλαμε να ενημερώσουμε το κοινό της πόλης μας για τα κάτωθι:
Έχουμε δημιουργήσει, για πρώτη φορά στην πόλη μας, τμήματα αερόβιας άσκησης στο νερό (aqua aerobic). Στην δραστηριότητα αυτή μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, καθώς με την άνωση του νερού γυμναζόμαστε χωρίς κραδασμούς και επιβαρυνσείς στις αθρώσεις, βελτιώνουμε την φυσική μας κατάσταση και καίμε το λίπος. Η συγκεκριμένη άσκηση θεωρείται απο ιατρούς και ψυχολόγους ως η πλέον κατάλληλη μέθοδος εκγύμνασης και αποκαταστάσης.
Το πρόγραμμα των τμημάτων μας είναι:
Δευτέρα : 11:00 και 21:45
Τρίτη : 21:00
Πέμπτη : 21:45
Παρασκευή : 11:00 και 21:00
Επίσης λειτουργούμε, πρωτοποριακά, τμήματα εκμάθησης βρεφικής κολύμβησης (baby swimming). Βρέφη και νήπια απο 7 μηνών έως 3,5 χρονών μπορούν να παρακολουθούν μαθήματα κολύμβησης, προσφέροντας την δυνατότητα στο μωρό να κρατήσει την επαφή του με το υγρό στοιχείο, να μετατρέψει τα κολυμβητικά αντανακλαστικά σε συνειδητές αντιδράσεις και να εξελίξει σε βάθος χρόνου την κολυμβητική του ικανότητα. Η δραστηριότητα αυτή είναι ασφαλής και πάνω απ'όλα ψυχαγωγική.
Το πρόγραμμα των τμημάτων μας είναι :
Σάββατο : 12:00
Τα μαθήματα παραδίδονται απο έμπειρο προσωπικό το οποίο είναι διαπιστευμένο και εκπαιδευμένο απο τον παγκόσμιο οργανισμό WABC (World Aquatic Babie & Children) Network - www.wabcswim.com
Φέτος, ο σύλλογος μας θα έχει την τιμή αλλά και την μεγάλη χαρά να συνεργαστεί με τον σύλλογο κολύμβησης Νηρέα Καρδίτσας, στον οποίο διδάσκει έμπειρο διδακτικό προσωπικό, με ήθος κ αξιοπρέπεια, χρησιμοποιώντας καινοτόμες μεθόδους στην εκμάθηση κολύμβησης, απευθυνόμενοι σε νήπια από 4 ετών αλλά και σε παιδιά και εφήβους που ασχολούνται με την αγωνιστική κολύμβηση, με τεράστια επιτυχία. Ευελπιστούμε σε μια καλή συνεργασία με την κα Κουτσώνη Νατάσα και ολόκληρο το προπονητικό της επιτελείο.
Με εκτίμηση,
Για τον Πολιτιστικό Αθλητικό Όμιλο Καρδίτσας,
Κωνσταντίνα Μπουρνη
Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης
Για πληροφορίες και εγγραφές : κιν. 6973058252